骨盤整体nico

和歌山市にて皆様に簡単に取り入れられるケア方法などを発信する整体院を開いています

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ブログ

身体構造などお身体への興味が高まる内容を掲載します

豊富な症例のご紹介なども行い施術方法のご説明も発信しています

身体構造の仕組みやお身体の痛み・痺れといった不調との関係を、骨盤の歪みと痛みの相関関係・症状緩和のための運動不足の有効性など、例を挙げながら分かりやすくご説明しています。日常的にも健康サポートができるようストレッチなどのセルフケア方法もご紹介しており、産後の骨盤調整の重要性のご説明や、万が一に備える交通事故時の対応方法なども掲載しています。
筋肉のねじれ・骨格の歪み・ストレスなどの身体的要因と、日常生活の身体の使い方が諸症状にどう影響するのか理論立てて解説し、お身体の理解を深めていただけます。

腰痛の時冷やす?暖める?今日は冬の腰痛予防と対処法について紹介していきたいと思います(^_^)今回、街頭調査のデータでどのような対処をしているか聞いてみたところ、「安静にする」「コルセットや湿布…

膝が痛い骨盤との関係骨盤との関係性普段の歩行、体勢を変える動作の9割以上を体幹(上半身)が行っているのをご存知ですか? 逆に言えば、足はほとんど動く動作と関係がしていないんです。 ろっ骨の下…

インナーマッスル寒さがキツくなって腰痛・肩こりの症状が多く当院ではトレーニングも大切ですよ!と皆様にお話しています。今日は筋肉について知って頂こうと思います。今日のキーワードはインナーマッ…

骨盤の傾きそり腰11月になり朝晩の冷え込みがきつくなり風邪などの体調不良で悩んでる方が多くなってきました…他にもカラダが重い、腰の調子が悪いという症状の方はいらしゃいませんか? 季節の変わり目…

腰のダルさ原因はコレ!8月になり本格的な猛暑日が続きますが皆さん体調など崩されていないですか?(;_;)夏になり、患者さんから”腰がダルい”という声をたくさん頂きます。今回はそのダルさの原因につい…

交通事故

2019/05/21

交通事故院長の橋﨑です! 皆さん、五月病になっていませんでしたか? 当院はゴールデンウィーク中も診察をさせて頂いてた為、忙しかったです。さて、そんな5月は治療院で多くみられるのが・・・交通事…

ゴールデンウィークもうすぐゴールデンウィークですね10連休という方も多いのでは無いでしょうか♪♪皆さんはどちらへお出かけですか??10連休の期間(2019年4月27日~5月6日)中は外出の機会が多くなり、…

チョコレートの体に良い食べ方こんにちは!骨盤整体nicoです最近だんだん暖かくなってきましたね暖かいのは嬉しいけど…同時に花粉もかなり多くなりましたね(T_T)毎日、ティッシュと目薬が手放せません(T_…

骨盤の歪みと腰痛との関係・立っている時に腰が痛む原因や、症状緩和のために運動の有無がどのように影響するのかといった、お身体の痛みに対する原因や関係性・ケア方法などを積極的にブログにて発信しており、皆様に人体の構造とお悩みの正体について少しでも興味を持っていただけるよう、分かりやすくご説明しています。
また、身体を柔らかくするストレッチ方法のご紹介やお身体を支えるために必要な筋肉量のチェック方法、もし交通事故に遭ってしまった場合の対処方法や産後のお身体のケア方法など、日常生活を送る上で一度は情報として仕入れておきたい様々な情報を掲載しています。日常における身体の使い方と骨格の歪み・筋肉のねじれ・ストレスが、痛みや違和感・痺れといった辛い症状にどのように影響するのかを理論立てて説明していますので、因果関係や有効な対処法などが分かりやすく、読み物としても十分ご満足いただける内容となっております。

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