骨盤整体nico

和歌山市にて皆様に簡単に取り入れられるケア方法などを発信する整体院を開いています

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ブログ

身体構造などお身体への興味が高まる内容を掲載します

豊富な症例のご紹介なども行い施術方法のご説明も発信しています

身体構造の仕組みやお身体の痛み・痺れといった不調との関係を、骨盤の歪みと痛みの相関関係・症状緩和のための運動不足の有効性など、例を挙げながら分かりやすくご説明しています。日常的にも健康サポートができるようストレッチなどのセルフケア方法もご紹介しており、産後の骨盤調整の重要性のご説明や、万が一に備える交通事故時の対応方法なども掲載しています。
筋肉のねじれ・骨格の歪み・ストレスなどの身体的要因と、日常生活の身体の使い方が諸症状にどう影響するのか理論立てて解説し、お身体の理解を深めていただけます。

筋肉量~チェック~遅刻しそうになって駅の階段を駆け上ったら、足がもつれてヒヤッとした―こんな経験はありませんか自覚がなくとも、筋肉は加齢とともに、自然な老化で減少し続けています。また、筋肉は…

免疫力を上げる~骨盤ストレッチ~ついに大阪府でコロナウイルスの対策本部会議が開かれ、感染拡大を防止するため民間施設に休業要請をすることが正式決定されました。期間は明日14日から5月6日です…

皆様へ重要なお知らせです。コロナウイルス対応について 日頃より当院をご利用頂き誠にありがとうございます。新型コロナウイルス(COVIDー19)の感染拡大についての当院の対応について 流行が懸念されて…

皆様へ重要なお知らせです!!コロナウイルス対応について日頃より当院をご利用頂き誠にありがとうございます。新型コロナウイルス(COVIDー19)の感染拡大についての当院の対応について流行が懸念されて…

免疫力上げるEMSトレーニング前回は筋肉量を上げて免疫力を上げる事について話をしてきました。ただ「筋肉をつけたくてもつけれない」「運動が苦手」「ジムに行きたいけれどこの時期人が多く集まるところに…

免疫力を上げる~筋肉量~前回の続き免疫力を上げる為の方法はいくつかありますまず前記事で紹介した食生活を変えて栄養を取り体内環境を変える方法!(^^)!皆さんもイメージしやすいものとしては生姜…他は…

免疫力を上げる最近、テレビやネットニュースでも新型コロナウイルスの情報ばかり、当院でもマスクが無いなどコロナウィルスの会話が多くなっています。そこで最近ネットでも話題になってる対策方法が・…

骨盤の前を押すと痛いコロナウィルスの影響で子供達も学校が休みになり、子供さんと遊んでいると骨盤や骨盤の前(恥骨部分)を押すと痛いと患者さんからお聞きします。 子宮の調子が悪いのか?便秘気味だ…

骨盤の付け根が痛い(;_;)骨盤に痛みがある…日常のふとした動作をしたとき、どうも骨盤に違和感や痛みを感じることってありませんか?・自宅で座っていて、立ち上がった時に付け根が痛む・歩き始めの時に…

産後骨盤の歪み&寝方女性の悩みの中でも骨盤の歪みについて悩まれている方は非常に多く感じます。実際当院でも骨盤の歪みで悩まれている方が多数来院されています。 その中でも産後は、出産時のリラキシ…

骨盤の歪みと腰痛との関係・立っている時に腰が痛む原因や、症状緩和のために運動の有無がどのように影響するのかといった、お身体の痛みに対する原因や関係性・ケア方法などを積極的にブログにて発信しており、皆様に人体の構造とお悩みの正体について少しでも興味を持っていただけるよう、分かりやすくご説明しています。
また、身体を柔らかくするストレッチ方法のご紹介やお身体を支えるために必要な筋肉量のチェック方法、もし交通事故に遭ってしまった場合の対処方法や産後のお身体のケア方法など、日常生活を送る上で一度は情報として仕入れておきたい様々な情報を掲載しています。日常における身体の使い方と骨格の歪み・筋肉のねじれ・ストレスが、痛みや違和感・痺れといった辛い症状にどのように影響するのかを理論立てて説明していますので、因果関係や有効な対処法などが分かりやすく、読み物としても十分ご満足いただける内容となっております。

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