腰痛を我慢していると足にシビレ感が出てきた(>_<)…和歌山市骨盤整体nico！
2020/11/21
シビレ感の原因とは？
最近少し耳にする機会が増えてきた症状で『梨状筋症候群』というキーワードが増えてきました。
果物のナシ・状の筋肉？？
シビレ感と言っても様々な原因がありますが、その中で最近多くなってきた1つの原因でもあります(>_<)
梨状筋症候群とは、お尻の場所にある深い場所にある筋肉の梨状筋という筋肉が親指ぐらい太い坐骨神経という身体のなかでは1番太い神経を圧迫して流れが悪くなってシビレ感という症状です。
なぜこれが多くなってきたか？
1番はテレワークやデスクワークでの長時間の座り姿勢が多くなってきた為といわれています。
・最近、太ももやふくらはぎが寝ている時につるようになった
・立ち姿勢や座り姿勢の時に太ももやふくらはぎの外側に痛みが出るようになった
・足先や足の指の感覚が鈍く感じるようになった
このような症状が出てきます。
骨盤の歪みや座り姿勢の悪さからこのような症状に進行していきます(>_<)
